We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Нема драконски диети!
Убав стомак после бебе, сигурен е дека се плаќа. Но, по раѓањето, диетата веројатно не е добра идеја. Добрата диета, здрава и урамнотежена, придонесува за правилен внес на еластин и колагенски влакна за зацврстување на кожата и враќање на нејзиниот тон. Нема прашање за лишување на телото од хранливи материи и витамини.
Витамините А (особено ретинол), Б, Ц и Е играат суштински улоги во заштитата на кожата и одржувањето на еластичноста и тонот на кожата. Овие витамини се вклучени во производството на колагенски влакна.
На вашата чинија не двоумете се со јајца, млеко, живина, ореви и бадеми, мрсна риба, сончогледово масло ...
Во спротивно, ќе мора да обрнеме внимание со солта, која има тенденција да ја задржи водата; солта ќе ослабне и ќе ги ослободи сврзните ткива!
Прочитајте и: 10 совети за слабеење
